Data publikacji: 11 maja 2019

Odżyw swoje komórki nerwowe, czyli o miłorzębie japońskim

Miłorząb japoński (Ginkgo biloba L.). jest surowcem roślinnym wspierającym funkcjonowanie mózgu. Nazywany jest „żywą skamieniałością”, ponieważ występuje na ziemi od 3 milionów lat i nie wykazuje cech bliskiego pokrewieństwa z żadnymi współczesnymi roślinami. W warunkach naturalnych miłorząb rośnie w Chinach, a nie Japonii, jak sugeruje nazwa. Przed epoką lodowcową drzewa te występowały również w Europie.

Miłorząb japoński od 4 tysięcy lat jest istotnym składnikiem medycyny chińskiej.

Zalecano go na choroby dróg oddechowych oraz spadek libido. Miłorząb był również używany w sztuce kulinarnej. Sfermentowane owoce tego drzewa podawano na weselach jako przysmak. Ponownie do Europy trafił jako ciekawa roślina ozdobna. Można go podziwiać w wielu parkach. Charakteryzuje się pięknymi klapowymi liśćmi. Poza walorami dekoracyjnymi, jest on przede wszystkim ważnym składnikiem suplementów diety przeznaczonych dla osób starszych.

 

Czytaj również: Ziołowe składniki suplementów diety na apetyt

Miłorząb japoński zawiera duże stężenie przeciwutleniaczy, które chronią tą roślinę przed zanieczyszczeniami powietrza.

Substancje te posiadają zdolność zmiatania wolnych rodników, dzięki czemu chronią komórki przed uszkodzeniem. Miłorzęby są niezwykle wytrzymałe, mogą przeżyć ponad 1000 lat. To właśnie te drzewa były pierwszymi roślinami które wyrosły w Hiroszimie po wybuchu bomby atomowej. Świadczy to o ich niezwykłej odporności na czynniki mutagenne.

Do produkcji suplementów używa się liści tej rośliny.

Zawierają one duże stężenie glikozydów flawonowych oraz terpenów. Substancje te zmniejszają lepkość krwi jednocześnie rozszerzając naczynia krwionośne. Dzięki temu poprawia się krążenie mózgowe. Ostatecznie komórki nerwowe są lepiej dotlenione oraz dociera do nich więcej glukozy.

 

Czytaj również: Ashwagandha – działanie, właściwości, skutki uboczne. Jak działa witania ospała?

Głównym mechanizmem działania preparatów zawierających miłorząb jest pobudzenie krążenia mózgowego, przez co zwiększają aktywność i pamięć.

Wyniki badań klinicznych bezsprzecznie potwierdzają jego skuteczność. Działanie Ginko biloba dotyczy takich problemów osób starszych jak: szumy uszne, zawroty głowy czy lęk przed starością. Dzięki zdolności zmiatania wolnych rodników miłorząb ma działanie neuroprotekcyjne.  Stosowanie preparatów z Ginkgo biloba zmniejsza również ryzyko udarów u osób starszych.

Preparatów z miłorzębem nie powinno się podawać osobom przyjmującym leki przeciwzakrzepowe, ze względu na zwiększone ryzyko wylewu. W takich sytuacjach zaleca się stosowanie suplementów zawierających lecytynę sojową, zamiast Ginkgo biloba.

Piśmiennictwo

 

  1. Jerzy Lutomski, Ziołolecznictwo chorób wieku podeszłego, Instytut Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu Postępy Fitoterapii 3/2000, s. 24-32
  2. https://neuroexpert.org/wiki/ginkgo-biloba/
  3. „Miłorząb chiński” Oskar Berezowski  https://solgar.pl/wiedza/profilaktyka-i-leczenie/milorzab-chinski
Ciasteczka

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dowiedz się więcej jak je wyłączyć.

OK, zgadzam się
OK, zgadzam się