Data publikacji: 13 maja 2019

Źródła witamin i minerałów w diecie: E-book do pobrania

Darmowy E-book wskazujący źródła w codziennej diecie do pozyskania witamin i minerałów.

Zgodnie z definicją, suplementy to skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych i innych substancji, wykazujących efekt odżywczy lub fizjologiczny.
Zbyt niska podaż witamin i minerałów skutkuje zaburzeniami stanu zdrowia. Niedobór jakiegokolwiek składnika może doprowadzić do zmian morfologicznych, zwiększonej wrażliwości na działanie czynników środowiskowych, zaburzeń wzrostu i rozwoju oraz zmniejszenia odporności na stres. Zróżnicowana i zbilansowana dieta, bogata w owoce i warzywa, w pełni zaspokoi zapotrzebowanie organizmu człowieka na te składniki. Jednak gdy korygowanie niedoborów pokarmowych przy jej pomocy nie jest możliwe, należy zastosować suplementację.

Pobierz e-book’a

 

Ciasteczka

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dowiedz się więcej jak je wyłączyć.

OK, zgadzam się
OK, zgadzam się